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Você sabe como lidar com o medo de errar?


Por Érika Della Líbera

Algumas pessoas acreditam ser necessário possuir certeza sobre todos os aspectos da vida, e que se assim não é, pelo menos deveria ser, decidir sobre algo da qual não possui absoluta convicção gera extrema ansiedade, chegando a impedir ações rotineiras. Quando isso ocorre podemos dizer que esta pessoa sofre de ATELOFOBIA, palavra de origem grega, ateles que significa (incompleto, imperfeito), e phobos (Medo), ou seja o medo de não ser bom o suficiente.

Pacientes com ATELOFOBIA, possuem grande insegurança, receio de julgamentos e críticas, criando para si e para os outros, expectativas de perfeição, como quase sempre este estado de excelência não é alcançado, cria- se o sentimento de incapacidade, gerando assim o medo de errar, da qual a menor possibilidade de se sentir incapaz ocasiona intensa angustia.

O medo da imperfeição, gera indivíduos muito autocríticos, e impossibilitados de escolhas, pois sempre suas ações procuram agradar, mas agradar a quem?

Várias são as causas para tal dificuldade, para que essa seja identificada é crucial procurar ajuda profissional com psicólogo, e se necessário psiquiatra, para assim poder retomar as possibilidades da vida. E você sabe lidar com o medo de errar?

Érika Della Líbera é psicologa com abordagem psicanalítica e atende na Clínica Raia

 

 



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